Искусство близких отношений

Любовь, взаимоотношения, возможно ли на них влиять и как?

Исследования показывают, что современный человек стремится к полноценной и счастливой жизни и даже, если он имеет в жизни все, что хочет, в смысле карьеры, богатства, здоровья и собственности, его жизнь все равно может казаться пустой из-за отсутствия в ней любви. Даже беглый взгляд на литературу, кинофильмы, телевидение и ваши собственные ощущения откроет, что жажда любви и удовлетворительных отношений являются одними из наиболее непреодолимых сил, формирующих нашу жизнь.

C детства нам внушали приоритеты образования, карьеры, здоровья. Различные учебные заведения учили нас всему, кроме самой жизни. Каждый день нам приходится решать огромное количество вопросов, связанных с нашей профессиональной деятельностью и другими важными сферами жизни современного человека. А на каком месте у нас отношения с противоположным полом, точнее, с любимым человеком?

Все мы очень хорошо знаем, что мы должны делать. Но мало тех, кто способен ответить на казалось бы простые вопросы: кто он, зачем он, что хочет?

Многие даже знают и умеют заниматься сексом, но не умеют построить такие отношения, чтобы он имел достойное место в их жизни и приносил взаимную истинную радость.

Огромное количество мужчин и женщин соглашаются с тем, что их отношения во многом неудовлетворительны. Изучение причин разводов показало, что в 80% случаях причиной разрушения семейных отношений послужила элементарная психологическая безграмотность и неподготовленность супругов в вопросах построения семьи и брака. В моей практике из десяти обращений за психологической помощью — семь связаны с проблемами супружеских отношений. Многие из обратившихся и не обратившихся имеют шрамы и ожоги от неудачной любви, а кто-то и вовсе потерял веру в возможность успешной личной жизни.

А между тем личные отношения, как и любая другая сфера деятельности человека имеет свои законы развития, свою динамику и определенные правила понимания и поведения, в зависимости от выбранной глубины и дистанции отношений. По сути, чтобы быть счастливым супругом (не первые пару лет, а долгие годы), и это подтверждает мировая практика, необходимы серьезные профессиональные знания.

Ведь природу не обманешь…

• Влюбиться, сходить с ума от любви, а потом разлюбить, случалось ли вам?
• Пытались ли вы когда-нибудь полюбить заново? Удавалось ли вам это?
• Бывало ли, что кто-то разлюбил вас, и вы делали все от вас зависящее, чтобы вернуть его или ее?
• А задумывались ли вы когда-нибудь о том, как мы поступает, когда любим?
• Что, собственно, мы принимаем за любовь и умеем ли мы любить?
• Хотим ли мы давать любимому именно то, что ему нужно?
• И что же это за любовь у нас такая, что от нее хочется сбежать?

Некоторые из таких переживаний неприятно и даже болезненно вспоминать. Частое явление, когда пары поглощены такого рода неприятными и болезненными переживаниями.

Несложно распозна­ть моменты, сигнализирующие о конце любовных отно­шений, будь то ваши собственные или чьи-либо еще. Обычно все начинается с жалоб, высказываемых не без юмора, родным и друзьям, на поведение «любимых». Или с многозначительных вздохов при столкновении с раздражающим следствием казавшейся ранее очаровательной привычки: пустым паке­том из-под молока в холодильнике, сваленной в кучу одеждой, повторением одной и той же наскучившей фразы.

Любовь может уйти без явного предупреждения: значит нанесена обида, воспринятая как смертельная рана. В итоге произносится нечто безнадежное: «Не знаю, что я такого в нем увидела?», «Она не сразу показала себя», «Каким я был дураком (а сейчас я не таков)», «Что бы я ни делал, это не помогло». Или менее личностно направленные фразы: «Мне нужно время, чтобы найти себя (подальше от тебя)», «Наши отношения были столь ограничивающими» (как от соседа, хочется отодвинуться подальше).

Полезно представлять себе процессы появления, сохранения и исчезновения любви. Знания о том, как действуют эти процессы, даст вам возможность в большей степени управлять своими и чужими переживаниями.

Понимаем ли мы, как и с чего наша любовь начинается?

Как понять, с чего наша любовь начинается?

Что делать, чтобы чувствовать себя любимыми, и не только через год, но и через пять-десять лет?

Умеем ли мы любить себя? И если нет, то есть ли у нас шанс научить другого давать нам любовь? А ведь наш возлюбленный не телепат и не ясновидящий отгадывать наши желания.

Когда и как любовь перестаёт быть праздником?

Как любовь начинает идти к концу?

Проблемы возникают даже у пар, сумевших построить удовлетворяющие обоих отношения, дающие душевный комфорт, надежность, чувство родства. А связаны они, как ни странно, с привыканием. В комнате, где вы пробыли достаточно долго, вы переста­ете замечать оттенки цветов, формы и фактуру того, что в ней находится. То, что было новым, дорогим, стало знакомо, привычно и удобно. Тот же процесс происходит и в отношениях. То, что когда-то было источником восхищения перестает замечаться. А попытка одного из партнеров вернуть остроту отношений, вызывая ревность, таит в себе опасность окончательно все разрушить. Общение становится похоже на чемодан без ручки: и везти тяжело и бросить жалко. Методика курса предлагает как одно из средств против этого — направить внимание пары на то, что заслуживает восхищения, на новые открытия и возможности увлечения друг другом и доставле­ния друг другу радости. Новые знания помогут начать возрождение от­ношений.

Как любовь начинает идти к концу?

Многие пары переживают и такой этап в своих отношениях, когда разница между долгом и удовольствием начинает поднимать свою безобразную голову.

Вы, может быть, видели пары, которые жили вместе и затем, поженившись, начали ссориться из-за совершенных пустяков.

Неоправданные ожидания — большая сцена для большого падения, кото­рое называется разочарованием.

Легко соскользнуть на этот уровень отношений. То, что раньше ценилось, перестает замечаться. Затем оно становится тем, как это «должно быть», а не исполнением заветного желания. Об этой фазе свидетельствует то, что жалоб больше, чем комплиментов и похвал. Устройство фильтра восприятия меняется таким образом, что люди начинают замечать скорее то, чего нет, нежели то, что есть.

Близкие отношения имеют свои этапы развития, здесь я обозначила только некоторые. После любой зимы, какой бы лютой она не была, по законам природы всегда приходит весна — время любви!

Знания их и умение вести себя соответственно каждому из этапов жизни, будут серьезным вкладом в ваше счастливое будущее.

Желающих научиться строить и улучшать свои взаимоотношения на любых этапах их развития приглашаю на тренинг по этой теме.

Именно это вам и предлагается на данном тренинге – семинаре, который построен в форме активного взаимодействия. Анализируя конкретные ситуации, выполняя специальные упражнения, участвуя в ролевых играх, вы получите не только знания, но и освоите практические приемы

Ведет курс: Агнес Краус – психолог-практик, психотерапевт, мастер НЛП.

Зарегистрироваться по тел. 6556333